1 Sfaturi pentru unghii / Nails facts

Pentru marea majoritate a femeilor, unghiile reprezinta un parametru foarte important:>

•  Unghiile cresc cu 3,8 cm pe an, vara mai repede decat iarna
•  Spre a creste de la radacina pana la dimensiunea normala e nevoie de 4 luni si jumatate, ceea ce inseamna ca o persoana de 70 de ani isi reinnoieste unghiile de 186 de ori.
• Presupunand ca unghia are dimensiunea normala de 1,25 cm si nu este taiata niciodata, septuagenarul se poate trezi cu o unghie de 2,7 metri.
• Sa urmarim unghiile din alte puncte de vedere: colorit, forma, dimensiuni, alunite.
•  Unghiile pale, de culoare plumburie arata un temperament melancolic.
•  Unghiile inguste sunt criterii de recunoastere pentru ambitiosi si certareti.
•  Cel cu unghiile late e gentil, timid, pudibond.
• Persoanele cu unghii  patrate au o personalitate calma, onesta, rabdatoare, echilibrata si sociabila.
•  Persoanele cu unghii rotunde sunt dominate de sete de cunoastere si conceptii liberale.
•  Unghiile ovale denota o personalitate combative, gentila, rafinata, sensibila si cu un real simt creativ.
•  Unghiile late si bombate denota o personalitate franca, cu o gandire pozitiva, care vede mereu jumatatea plina a paharului.
• Femeile care au unghiile scurte si late ascund un temperament foarte usor iritabil, si adora sa intre in discutii contradictorii, fiind extrem de critice cu cei din jur, chiar si cu ele insele.
• Unghiile inguste si alungite sunt considerate cele mai frumoase, ele dand de gol o femeie care este rafinata, idealista, dar care ascunde o personalitate intuitive, egiosta, nesigura, uneori chiar si nevrotica.
•  Unghiile mici indica o dotare intelectuala la un nivel inferior, incapatanare si infatuare.
•  Unghiile patate arata temperament coleric, caracter crud si razboinic.
•  Unghiile crescute in carne la baza sau in partile laterale sunt semn de inclinatii spre lux si abundenta.
•  Pata alba de pe unghie semnifica un om fara noroc.
•  Unghiile livide vadesc ca posesorii lor sunt mai predispusi la infirmitati fizice si la persecutiile vecinilor si chiar ale prietenilor.

Sursa:blow.ro

Daca vei urma sfaturile urmatoare, o sa ai multe sanse de a te mandri cu mainile si unghiile tale:

1. Daca ai unghii subtiri, inmoaie-le in ulei de masline extravirgin timp de 10-15 minute pe zi, timp de o luna, te sfatuieste She Knoews. Dupa ce ai facut acest lucru timp de o luna, poti incepe sa le inmoi de doua ori pe saptamana. Acest tratament la domiciliu necostisitor te va ajuta sa iti fortifici unghiile deteriorate.
2. Foloseste o crema pentru cuticule. Astfel, vei ajuta cuticulele uscate si friabile, hranindu-le cu vitamina E. Da-ti cu aceasta crema inainte de a merge la culcare.
3. Poarta manusi atunci cand faci treaba in casa. Indiferent ca speli vasele, gatesti, faci curatenie sau gradinaresti, trebuie sa porti manusi. Detergentii si produsele de curatat sunt dure pentru unghiile tale si le usuca. Atunci cand lucrezi in gradina solul iti poate afecta unghiile.
4. Nu iti folosi prea mult unghiile. Nu uita ca unghiile tale nu sunt destinate deschiderii dozelor de suc, sa formezi numarul de telefon sau sa tastezi cu ele. Aceste lucruri trebuie sa le faci cu degetele sau cu alte obiecte.
5. Da-ti cu crema de maini in fiecare seara. Cauta o crema cu multe proteine si antioxidanti.
6. Un strat de lac incolor poate ajuta foarte mult unghiile, pentru ca le protejeaza si le rigidizeaza.
7. Consuma alimente bogate in biotina. Ai grija ca dieta ta sa fie bogata in alimente ce contin acest nutrient. Printre aceste alimente se numara ficatul, ouale fierte, cerealele integrale, conopida si avocado. In afara altor multor beneficii asupra sanatatii, biotina ingroasa unghiile. De asemenea, daca este nevoie, poti lua si un supliment de biotina.
8. Nu folosi prea des solutiile de curatat oja de unghii. Nu folosi acetona de mai mult de doua ori pe luna. De asemenea, nu folosi o solutie de curatat unghiile care contine acetona, deoarece poate dauna unghiilor.
9. Maseaza-ti unghiile. Astfel vei stimula fluxul sanguin din zona, ajutand unghiile sa creasca mai mult si mai puternice. Foloseste o crema hidratanta si maseaza mainile si cuticulele. De asemenea, fa-ti un obicei din a aplica crema de maini imediat dupa ce te speli.
10. Bea foarte multa apa. Cu totii stim cat de important este pentru sanatatea ta sa bei multa apa, iar acest lucru este valabil si in cazul unghiilor tale. Daca vei bea multa apa, vei hidrata unghiile uscate, exact asa cum se intampla si in cazul parului si pielii.

Sursa: Ziare.com

Pentru cei interesati de o dieta sanatoasa recomand acest calculator pentru a observa cate calorii se consuma zilnic: http://www.csid.ro/calory-calculator/